Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
>
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
Скидка 50% на мультивитамины
Скидки до 20% на «Бренды недели»
Последний шанс
checkoutarrow
BY
Новинки
Суперцена!
Пробники
Лучшее
beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview

Джейк Боли

Все эксперты по хорошему самочувствию

Джейк Боли является профессиональным автором материалов, посвященных здоровому образу жизни, а также сертифицированным специалистом по силовой и общей физической подготовке. Он имеет степень магистра в области спортивных наук и степень бакалавра в области физической культуры. За последнее десять лет Джейк работал с различными клиентами, как на практике, так и удаленно, помогая им стать сильнее и улучшить состояние здоровья. 


Все статьи эксперта. Джейк Боли

   
Могут ли добавки с магнием улучшить спортивные результаты? Мнение тренера по силовой подготовке

Могут ли добавки с магнием улучшить спортивные результаты? Мнение тренера по силовой подготовке

От Джейк Боли
12,162 Просмотры
Четыре совета о том, как выбрать полезный протеиновый батончик

Четыре совета о том, как выбрать полезный протеиновый батончик

От Джейк Боли
6,621 Просмотры
Тренер по силовой подготовке объясняет, всегда ли для набора мышечной массы необходим избыток калори

Тренер по силовой подготовке объясняет, всегда ли для набора мышечной массы необходим избыток калори

От Джейк Боли
6,673 Просмотры
Советы тренера по силовой подготовке о том, как возобновить тренировки после долгого перерыва

Советы тренера по силовой подготовке о том, как возобновить тренировки после долгого перерыва

От Джейк Боли
4,442 Просмотры
Три добавки, которые будут полезны начинающим тяжелоатлетам

Три добавки, которые будут полезны начинающим тяжелоатлетам

От Джейк Боли
8,061 Просмотры
Три мифа о питании, от которых нужно избавиться... Навсегда!

Три мифа о питании, от которых нужно избавиться... Навсегда!

От Джейк Боли
4,830 Просмотры
Фитнес-тренер рассказывает, почему важно пить электролиты и вести дневник дел

Фитнес-тренер рассказывает, почему важно пить электролиты и вести дневник дел

От Джейк Боли
6,275 Просмотры
Как использовать руку для подсчета макронутриентов и другие советы по питанию

Как использовать руку для подсчета макронутриентов и другие советы по питанию

От Джейк Боли
7,200 Просмотры
Полезен ли свекольный порошок для тренировок? Вот что об этом думает тренер по силовым нагрузкам.

Полезен ли свекольный порошок для тренировок? Вот что об этом думает тренер по силовым нагрузкам.

От Джейк Боли
28,123 Просмотры
Три варианта высокобелкового завтрака для спортсменов

Три варианта высокобелкового завтрака для спортсменов

От Джейк Боли
20,342 Просмотры
Что такое реверсивная диета? Узнайте, как правильно ей следовать с точки зрения тренера по силовой п

Что такое реверсивная диета? Узнайте, как правильно ей следовать с точки зрения тренера по силовой п

От Джейк Боли
16,653 Просмотры
Стоит ли употреблять кофеин перед тренировкой? Вот что рекомендует тренер по силовой подготовке

Стоит ли употреблять кофеин перед тренировкой? Вот что рекомендует тренер по силовой подготовке

От Джейк Боли
15,073 Просмотры

Отказ от ответственности

Информация в блоге не была проверена органом здравоохранения вашей страны и не предназначена для постановки диагноза, лечения или медицинской консультации. Она носит исключительно информационный характер. Обязательно консультируйтесь с врачом или другим медицинским работником по любым медицинским вопросам, методам диагностики и доступным вариантам лечения. Публикации в блоге не должны рассматриваться в качестве замены консультации медицинского работника. Заявления, сделанные в отношении конкретных продуктов в этом блоге, не могут быть использованы для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.