Для начала - пара слов о том, что это за зверь такой - хлорелла и зачем ее принимают. Хлорелла - микроорганизм ("микроводоросль"), необычайно богатая растительным белком, что весьма актуально для вегетарианцев и людей с недостаточно богатым рационом. Плюс к этому, хлорелла содержит изрядное количество витаминов и минеральных веществ
среди которых магний, цинк, кальций и калий, витамины группы В и фолиевая кислота.
А еще в ней немало усвояемого натурального железа, да еще и вместе с витамином С, который способствует усвоению этого самого железа.
В общем, недаром ее считают одним из самых крутых суперфудов.
Вот что творит хлорелла в организме человека:
* повышает (и значительно!) иммунитет;
* связывает и выводит токсины и шлаки;
* бодрит, повышает активность и работоспособность;
* действует как антиоксидант;
* регулирует обмен веществ;
* помогает регулировать давление...
Ну, и много чего еще, не буду подменять собой Гугл.
Эта конкретная хлорелла - в капсулах. Производитель - более чем уважаемый и любимый мной
Jarrow Formulas, у меня еще ни разу не было промашек с его продукцией. В банке - 150 капсул, среднего размера. Глотаются капсулы достаточно легко. Иногда (не всегда) бывает очень редкое послевкусие, напоминающее рыбное. Я действительно стала с ними немного бодрее. Пару раз была уверена, что заболею, - но обошлось, значит, можно полагать, что и на иммунитет они действуют. Абсолютно уверенно могу отметить благотворное влияние на желудок - работает на их фоне как часы.
Рекомендуемая норма приёма - 5 штук, но, разумеется, ее можно и нужно подгонять под себя.
Еще скажу, что спирулина у меня в своё время не пошла, а вот эти капсулы - прям хорошо!
