В общем, для тех, кто с головой подходит к правильному питанию - это хороший коктейль, а для тех, кто хочет сегодня съесть булочку, а завтра вместо ужина - выпить стаканчик этого коктейля - результата не будет. Именно этот коктейль меня отучил от вредных мучных и сладких продуктов. Так получилось, что я его заказала в период активного восстановления обменных процессов (это когда хочется сладенького, но незяяя!). Пила коктейль 1 или 2 раза в день, заменяя прием пищи; либо на ночь, если очень сильно хотела есть. Либо просто, когда не успевала что-то приготовить поесть, а время что-то закинуть в желудок уже пришло. Результат: похудела примерно на 3-4кг, но самое главное, я не хочу вредного сладкого - совсем не тянет на шоколад (а я его обожала), не тянет на булочки. Сейчас постоянно пеку пироги для мужа, но сама их не ем, так как спокойно отношусь к такой еде. Далее, лично мне этот коктейль мог заменять прием еды на 3-4 часа. И вот совет, если уж очень сильно хочется сладкого в период похудения, то можно сделать такой коктейль: 1 стакан молока, 1/2 банана, 1/2 мерной ложки порошка коктейля; банан можно заменять несколькими ягодами клубники, или 2-3мя столовыми ложками черной смородины (можно даже замороженные ягоды брать и разбивать в блендере, тогда вкус будет как у растаявшего фруктового мороженого). Если мой отзыв был вам полезен, пожалуйста, поблагодарите, нажав "да".
