Лучшее соотношение цены и качества. В данной добавке представлен жир из мяса рыбы, обозначается как «рыбье масло»(Fish Oil), а не из печени трески (Cod Liver Oil). Fish Oil считается более чистым, так как в него не попадают токсины из печени рыбы, плюс он дополнительно очищен методом молекулярной дистилляции и проверен на содержание вредных веществ. Для профилактических целей употребление в количествах указанных производителем будет достаточно, но если вы хотите при помощи приема Омега-3 добиться терапевтических эффектов необходимо принимать его в дозировке, как минимум, 3 г Fish Oil в день. Для более эффективного действия лучше всего ориентироваться на количество принимаемой ДГК, оно должно составлять 150 мг в день, при этом мы получим и правильную порцию ЭПК. Так как в данной добавке концентрация ДГК в одной капсуле не высокая (120 мг) для терапевтического эффекта необходимо принимать по 12 капсул в день, что не очень удобно (за это и снимаю одну звезду). Поэтому данный вид Омеги больше подойдет для профилактических приемов. Для терапевтических моментов лучше выбрать добавку с более высокой дозировкой ДГК в одной капсуле. И еще один важный момент - принимать любую добавку Омега-3 необходимо во время еды или сразу же после нее. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость, острые желудочно-кишечные инфекции (в т.ч. геморрагический синдром), тяжелые травмы и хирургические вмешательства, связанные с повышенным риском длительных кровотечений. С осторожностью принимать вместе с антикоагулянтами. При применении терапевтических доз проконсультируйтесь с лечащим врачем. Если мой отзыв был полезен нажмите "ДА", больше отзывов и рекомендаций читайте на моей странице nutrizio.spb
