Так хорошо для правильного сна до ночной смены, я пробовал несколько вещей, большинство натуральных дополнений просто не работают, а другие лекарства сна оставляют вас неуклюжими, но Фенибут работает так хорошо.
С Фенибутом я глубоко сплю, но я просыпаюсь, чувствуя себя отдохнувшим и готовым к работе.
Я учу это за час до того, как мне нужно спать в день перед моей первой ночной сменой, затем я беру это на следующий день после моей первой ночной смены, чтобы убедиться, что я хорошо начинаю с этой картины сна.
Сначала мне было трудно измерить дозу, но я купил дешевый электронный мини-шкалу, и я использую только 250 миллиграммов (1/4 грамма) за раз, это кучи для меня, и я никогда не принимаю это менее чем за 5 часов до Потому что требуется около часа, чтобы начать, и это самое сильное воздействие примерно на 4 часа после этого.
Что касается побочных эффектов в 250 мг, я не замечаю этого и не чувствую себя особенно социально активным, но не устаю на работе - это отличный усилитель настроения сам по себе!
