Габа (GABA) - добавка - нейротрансмиттер, стимулирующая позитивные процессы мозговой активности на фоне уменьшения беспокойства, бессонницы и стресса. Данная добавка признана в мире только в последние годы и теперь применяется для: снятия синдрома дефицита внимания, снятия бессонницы + уменьшает время засыпания, при депрессиях, при тревожных состояниях, при ПМС, повышения мозговой деятельности в период умственных нагрузок, борьба с наркотической зависимостью (вызывает чувство удовольствия), повышения либидо (усиливает действие эндорфинов и усливает сексуальную функцию). Габа является усилителем гормона роста - соматотропина, поэтому активно применяется в бодибилдинге для роста мышечной массы. В данном случае ее применяют сразу после тренировки (по 2-3 гр). Габа способствует обучению в пожилом возрасте, так как усиливает пластичность мозга и двигательную активность у пожилых людей. Я использую на тренировке и перед сном. Иногда вместе с мелатонином. Дозировка Габа имеет широкий диапазон в зависимости от целей и назначений. Это от 100 мг до 4 гр в сутки. Профилактическая доза 500 мг
ЕСЛИ ЭТОТ ОТЗЫВ БЫЛ ПОЛЕЗЕН ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК ПОЖАЛУЙСТА.
