Ester-С с биофлаваноидами - это самая лучшая форма вит С, именно с биофлаваноидами он работает как антиоксидант. В препарате активная рабочая форма в классной дозировке. Я принимаю по 1 капсуле в день ( 500 мг), иногда «грызу» капсулу на 2-3 раза. При приеме вит С в дозировке до 200 мг всасываемость 70%, при приеме свыше 200 мг - 50%. Витамин С непрерывно расходуется в организме, а поступает он только из вне ( а в пище его мало). Поэтому если понервничали, курите и др, то грызите по чуть-чуть капсулу и будет вам счастье. При простудных заболеваниях, я конечно увеличиваю дозировку до 2г в сут . Пью вит С на постоянной основе, честно, не болею вообще, ттф. Детям тоже даю, но в меньших дозах, очень редко сопли бывают и все. Баночки хватает на долго. Всем здоровья! Если отзыв был полезен, буду благодарна за 👍🏻 спасибо ☺️
Эстер C это наиболее усвояемый витамина C. он абсолютно Безопасен для желудочно-кишечного тракта, при приёме не вызывает никакого дискомфорта. Я обратила внимание именно на этот вариант потому что фактически вместо 500 мг вы получаете 700 мг витамина C в одной таблетке в том числе 500мг в качестве аскорбат кальция и 200 мг в виде биофлавоноидов то есть естественный vitamin-c полученные из плодов и растений. поэтому именно этот витамин считаю оптимальным для приёма. поддержите лайком пожалуйста👍👍👍
Периодически заказываю, чередую с аскорбиновой кислотой. О достоинствах эстер-С написано много, поэтому остановлюсь на другом. 1.Избыточный витамин С (в том числе аскорбат кальция) выводится с мочой, но при этом образуется щавелевая кислота, которая приводит к образованию в моче солей оксалатов, что повышает риск камнеобразования в почках. Поэтому нужен тщательный контроль дозировки. 500 мг в день относительно безобидная доза. Больше- по показаниям и назначению врача. 2. Высокие дозы витамина С противопоказаны при диабете, нарушении свертываемости крови. 3. Витамин С проникает через плацентарный барьер и попадает в грудное молоко, поэтому беременным и кормящим необходимо обсуждать дозировку с врачом. Нажмите,пожалуйста, Да, если полезно 😇
Эта добавка имеет мягкий эффект на ЖКТ, у кого вопросы с желудком, то можете спокойно брать - он не кислый. А в целом Витамин С должен быть у каждого в аптечке. Принимаю всегда в более ударной дозировке вместе в витамином Д, цинком когда чувствую каки-то легкие простудные недомогания и все проходит. А в целом каждый день принимаю в дозировке 250 мг, 500 мг это уже более усиленная дозировка, а 1000 мг это уже лечебная. Благодарю за лайк! Всем крепкого здоровья!
Мой любимый витамин С! Его некислая формула идеально подходит для моего желудка! Отличная дозировка! Как только я чувствую, что начинаю заболевать, я увеличиваю дозировку и принимаю 1500 мн в сутки! Сами таблетки достаточно крупные, но проглатываются легко! Помогает справляться с вирусами! А в сочетании с витамином д и цинком просто супер!!! Раньше с простудой я боролась около недели, а сейчас принимая эти витамины мне становится лучше на следующий день! Ну разве это не чудо???)))
Покупаю его постоянно и себе и близким! Форма и дозировка- то что надо! Не забывайте, что витамин С усваивается не более 500мг, поэтому принимать его в бОльшем количестве за один раз не стоит. Когда накрыло ОРВИ и ОРЗ, в первые два дня пью по 2000мг(разделяя), потом 2 дня по 1000мг и еще 3 дня по 500мг. Эта схема позволяет не разболеться всерьез.
Витамин С очень богат своими свойствами. А данный витамин хорошо усваивается в организме. Очень хорошо укрепляет иммунную систему, особенно в период эпидемии. Также он влияет на качество волос, кожи. Помогает усваивать железо в организме, поэтому при пониженном гемоглобине витамин С рекомендуют применять вместе с железом.
Пожалуйста поставьте отзыву нравится/да/like/палец вверх❤! Запатентованная марка👌. Для лучшего усвоения лучше принимать дробно в течении дня. Некоторые признаки дефицита: легко появляются синяки, сухая грубая неровная кожа, ногти в форме ложки, слабость, утомляемость, кровоточивость десен, плозо заживают раны, кровотечения из носа. Восполняющая доза (по согласованию с врачом или специалистом): дети 250-1000мг, взрослые 500-2000мг, беременные до 500мг. Профилактическая доза: дети 0-7 лет 30-50мг, дети 7-18 лет 60-90мг, взрослые 90мг, беременные 100мг, кормящие 120мг. Новейшая и лучшая форма - липосомальная, но ее сложно найти в наличии. Эта тоже хорошая, не кислая и легкоусваемая, в особенности с биофлаваноидами, которые здесь уже включены в состав и не нужно покупать отдельно. Пожалуйста поставьте отзыву нравится❤. Я старалась.
Этот препарат спасает меня всегда. Постоянно его употребляю для повышения умственной и физической работоспособности, а если заболеваю, то ударная доза Эстер С спасала очень много раз, самочувствие улучшается прямо за считанные часы. Уже по моей рекомендации его принимают все мои друзья и знакомые. Это лучший препарат, который я для себя открыла.
Любимый витамин С всей семьи, пьем всю зиму, во время простуды увеличиваем до 2000mg в день, вроде работает. Главное принимать правильно! Дробно! Т.е делите таблетку на 2-3 части и принимаете каждые 4 часа, так как витамин С быстро выводится из организма. Отлично работает при первых симптомах простуды, при варикозе, проблемах с сосудами. Желудок не раздражает.
