В наше время Омега-3 можно пить на постоянной основе, так как с продуктами получать полноценную дневную дозу невозможно. Как такового курса приема омеги нет, ее можно и даже нужно пить регулярно, в особенности тем, кто рыбу употребляет в малом количестве , либо не употребляет вообще. Но я пропиваю в течение 3 месяцев, потом делаю перерыв 1 месяц и снова приступаю к курсу. Пью для поддержания в норме холестерина, триглицеридов , всей сердечно-сосудистой системы и для даже красоты)) Благодаря ей я смогла отрастить волосы за год. Ногти вообще перестали слоится. В целом стала бодрее.
Здесь очень хорошая дозировка ЭПК и ДГК,EPA 768, DHA 497 - в одной чайной ложке . ТАк как взрослому человеку со спортивным образом жизни необходимо 2 - 3 гр. в сутки , я пью по чайной ложке 2 раза в день после еды . Бутылочки мне хватает на месяц примерно. После месячного курса есть положительный эффект , заметный по состоянию кожи, волос, ногтей . . Храню в холодильнике на дверце сбоку . Этот продукт я несомненно рекомендую к покупке . Большое спасибо за Ваш 👍 !
