Беру постоянно, пьём вместе с дочкой, 3 годика. Ей очень нравится, самый любимый витамин, всегда напоминает мне, если я ей его ещё не дала. Пьем вместе с витамином Д и кальцием, магнием. Таблеточки маленькие, лёгко жуются и ломаются. Доченьке давала по 1/4 сначала, потом стала давать по 1/2 сама пила целую, после завтрака с жирами, тк это жирорастворимый витамин. Ещё я пила его для растворения камней в желчном, тк неизвестно какие они, кальциевые или холестериновые. Существует такая теория, а может и практика, что большие дозы к2 от 500 мг могут помочь растворить кальциевые камни в желчном. Камни пока на месте, но больше не стали, правда ещё рано судить о результате, я пила меньше 3х месяцев, а надо пить оооочень долго, от полугода. Витамин Д усваивается очень хорошо, К2 не сдавала, такой анализ у нас не берут, судите по усвоению вит.Д, результаты прилажу, пила по 10 000 Д и 500 мг К2. Очень рада, если мой отзыв для вас оказался полезен и подсказал что-то новое))
