Он богат антиоксидантами и другими полезными растительными соединениями, которые могут помочь сбалансировать гормоны, снизить уровень сахара в крови и улучшить пищеварение. Это может даже уменьшить стресс и улучшить память. В целом, мята станет отличным дополнением к любой диете, особенно в виде мятного чая, который можно пить как в горячем, так и в холодном виде. Мятный чай — натуральное средство для уменьшения гормональных прыщей. Однако, как упоминалось ранее, он не так эффективен, как средства против прыщей и лекарства, отпускаемые по рецепту. Поскольку это безопасный вариант, вы можете попробовать его, если вы боретесь с гормональными прыщами и пробовали все остальное. Мятный чай чаще всего употребляют по две чашки в день в течение 16 недель. Поговорите с врачом, чтобы узнать, какая доза лучше всего подходит для конкретного состояния. Хороший размер, потрясающий вкус, хорошее качество, хороший размер порции,
