Беру эти вкусняшки для перекусов в велопоездках и длительных пеших прогулках. Эффект от употребления: повышается сила и выносливость (когда крутишь педали это очень заметно), снижается чувство голода (низкий гликемический индекс). Кстати, CHIA – означает «сила» в языке майа, которые использовали эти семена в качестве топлива при беге на большие расстояния или во время боя. Исследования показали, что добавление семян чиа в рацион помогает ускорить метаболизм и способствует уменьшению количества висцерального жира (компонент ожирения), то есть способствует потере веса. Чиа содержат один из самых высоких процентов омега-3, найденных в пище, богаты ценными аминокислотами, кальцием, фосфором, марганцем, антиоксидантами и флавоноидами. _____Гелеобразная консистенция и приятный ненавязчивый вкус, почти не сладкий. Все же нравится больше вкус с вишней. _____Не забудьте проголосовать за отзыв. Заранее благодарю!
