Прекрасно было бы получать витамины и минералы из пищи, если бы наши современные продукты содержали их в достаточном количестве. Вот мы и ищем волшебные таблетки. Мне кажется, что это витамины и минералы MegaFood, содержащие не только все нужное в правильных пропорциях, но и экстракты фруктов, овощей и трав. Именно поэтому витамины Мегафуд называются цельнопищевыми. На сайте iHerb можно ознакомиться с сайтом производителя любого продукта, мне корпорация Мегафуд внушает доверие.
Цельнопищевые витамины можно принимать независимо от приемов пищи и даже натощак. Я пила по 2 шт в день почти на голодный желудок, за полтора часа до обеда, запивая стаканом воды. Никаких побочных явлений не было.
Некоторые в отзывах пишут, что у них через неделю и волосы отросли, и ногти, но мне кажется, что сразу изменений в здоровье вы не увидите, натуральные минералы действуют мягче синтетических. Синтетические нужно употреблять если есть проблема в здоровье и нужно быстро исправить ситуацию, а натуральные можно принимать на постоянной основе.
Недостатков этих минералов я не нашла. Уверена, что они заслуживают высший балл, и рекомендую их всем.
