Отличная омега 3, хорошее качество. Пью чайную ложку 5 мл. Очень хорошо работает, стал лучше себя чувствовать. снизился уровень холестерина. Если есть проблемы с сердцем, зашлакованы сосуды, повышен холестерин - то суточная доза приема OMEGA 3 (т.е. EPA и DHA вместе взятых) должна составлять не менее 3 граммов в день. В этом случае возможно добиться снижения уровня "плохого" холестерина. Заметьте, принимать нужно 3 грамма в день не рыбьего жира, а именно 3 грамма содержащихся в рыбьем жире аминокислот OMEGA 3 ! Это 10 капсул обычной омеги в день. Каждая порция 5 мл данного рыбьего жира содержат 4,5 грамма рыбьего жира, но при этом содержание OMEGA 3 в каждой порции составляет 1500 мг = 1,5 грамма. Вот и получается, детям достаточно принимать 1 ложку в день. А тем, у кого на стенках сосудов холестериновые бляшки, повышен холестерин - 2 порции в день. Кстати, если у Вас возникают неприятные ощущения после приема рыбьего жира, выбирайте кишечнорастворимые варианты рыбьего жира (enteric coated), например NOW FOODS ULTRA OMEGA 3. Всегда перед покупкой внимательно смотрите на содержание OMEGA 3 в одной капсуле. Есть производители, предлагающие капсулы с содержанием рыбьего жира свыше 1 грамма, но при этом аминокислот OMEGA 3 в одной капсуле всего 0,1-0,4 грамма. Если мой отзыв был полезен, нажмите пожалуйста Да. Благодарю Вас!)
