По рекомендации врача принимаю витамин В6 вместе с магнием, так как начались судороги в ногах. Результат ощутила после месяца приёма - ночью не просыпаюсь от судорог, утром потягиваюсь без судорог. Это то, что мне нужно!!! Теперь буду профилактически принимать время от времени, видимо с едой недополучаю необходимых витаминов. К тому же, витамин B6 (другое название – пиридоксин) необходим организму и для выполнения других важных функций, так как он участвует в синтезе протеинов, красных кровяных телец и гормоноподобных веществ. Пиридоксин также необходим для нормального функционирования центральной нервной системы, метаболизма белков, жиров и углеводов, поддержки гормонального баланса и правильной работы иммунитета. Нехватка витамина B6 характеризуется депрессией, судорогами (особенно у детей), непереносимостью глюкозы, анемией, трещинами на губах и языке, приводит к проблемам в работе нервной системы, а также к себорее или экземе. Пиридоксин особенно важен для женского здоровья, так как поддерживает баланс половых гормонов, стимулирует обмен веществ, влияет на внешний вид и снижает риск рака молочной железы. Он облегчает состояние при ПМС и менопаузе, эффективен против токсикоза, влияет на настроение беременных, а также необходим женщинам, принимающим противозачаточные таблетки.
Рекомендую!!!
Если отзыв помог, поставьте пожалуйста 👍.
