Я уже не первый раз заказываю селен от этого производителя и довольна качеством. В упаковке 100 капсул по 200 мг и эта дозировка мне подходит. В этой добавке селен содержится в форме селенметионина, и как мне рекомендовал доктор, это хорошая форма для усвоения селена. Селен - это ценный минерал для поддержания щитовидки и не только. Он помогает в синтезе гормонов щитовидной железы и защищает её от воздействия токсичных веществ. Селен действует как мощный антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это помогает снизить риск развития различных заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые заболевания. Селен участвует в процессах иммунной регуляции, помогая организму бороться с инфекциями и воспалениями. Он способствует активации иммунных клеток и укреплению общего иммунитета. Селен хорошо принимать зимой, чтобы защитить себя от вирусов. Единственное, я знаю, что нельзя его принимать на постоянной основе и долгое время, но это уже надо следовать рекомендациям врача.
