Лучшее средство в комбинации с магнием для щадящего успокоения, всегда принимаю вечером перед сном, высыпаю под язык для лучшего усвоения, на вкус очень сладкий, но заметила разницу, что если высыпать под язык действие в разы выше. Качественно помогает расслабиться и на утро проснуться с ясной головой и энергией. Пользу глицина очень недооценивают, так как его даже стоит применять при анемии, так как глицин вместе с железом и янтарной кислотой участвует в формировании ретикулоцитов которые потом преобразуются в эритроциты, поэтому его восполнение очень хорошо работает в комплексе с железом. Я и моя семья глицин принимаем постоянно, просто корректируем дозировки, при сильных стрессах даже принимаем по 2000-3000. Так же в терапии с остальными витаминами помог моей бабушке с Альцгеймером добиться стабильного результата спокойной нервной системы и уменьшения приступов агрессии, поэтому однозначно МАСТ ХЭВ!
