Я регулярно принимаю Омега 3. Я предпочитаю масло криля, потому что исследования показывают значительно более высокую эффективность по сравнению с традиционным рыбьим жиром. Я всегда проверяю качество Омега 3 по совету своего врача. Многие производители добавляют в рыбий жир посторонние масла. Это создает ненужную нагрузку на печень и снижает эффективность. А проверить очень просто: достаточно положить капсулу в морозилку на один час. Рыбий и крилевой жир адаптированы к низким температурам, поэтому натуральная Омега 3 не замерзает на морозе и сохраняет жидкую форму, тогда как другие примеси замерзают, мутнеют и имеют ледяные вкрапления. На фото видно: в большой таблетке рыбьего жира есть другие масла, капсула внутри помутнела и побелела. А масло криля Mega Red имеет идеальный состав. Масло сразу же вытекло из капсулы после разреза. Кроме того, капсулы маленькие и их очень удобно принимать. Я определенно рекомендую этот продукт. Если мой отзыв был вам полезен, ставьте лайк ♡
