Очень довольна что остановила свой выбор на этих витаминах. Начала принимать, довольна качеством. Размер капсул великоват, но вполне приемлем. Витамин С играет жизненно важную роль в работе иммунной системы. Необходим для выработки коллагена, поэтому он важен для здоровья кожи, костей и суставов. Важен для метаболизма аминокислот и усвоения многих питательных веществ (фолиевая кислота и железо). Является природным антиоксидантом. Обеспечивает здоровую кожу, десна (существенно снижает кровоточивость десен), зубы, кости, обеспечивает нормальную работу мозга, быстро заживляет раны, снижает интенсивность пигментных пятен, уменьшает видимые признаки старения, нейтрализует свободные радикалы. Является кофактором для усвоения железа. Биофлавоноиды придают растениям яркий цвет и вкус, содержатся в кожуре винограда, цедре цитрусовых, зеленом чае, красном луке, облепихе, малине и черном шоколаде. Мы не так ярко чувствуем дефицит биофлавоноидов, но они они важны для нашего здоровья и хорошего самочувствия.
Буду благодарна за лайк 😉
