Хороший мелатонин от солидного надежного производителя. Баночка красивая и стильная, приятно держать в руках. Упакована хорошо. Сами таблетки маленькие. Работает хорошо, засыпаешь хорошо и быстро, главное не читать и выключать свет. Но при приеме мелатонина важно выбрать правильную дозировку и тут для каждого индивидуально. Многие жалуются что засыпают быстро, но и просыпаются через несколько часов и не могут заснуть, или что сон прерывистый, у меня так было и когда я подобрала меньшую дозировку, стало уже лучше. К тому же мелатонин является мощным антиоксидантом, а следовательно защищает клетки от окисления. Тем самым способствуя омоложению и оздоровлению нашего организма. Если мой отзыв был Вам полезен, поставьте пожалуйста лайк 👍
Постоянно не применяю, только когда происходит сбой режима сна - бессонница или работа допоздна, в такие дни я выпиваю таблетку мелатонина и спокойно засыпаю, так как этот гормон вырабатывается естественным путем с 22 до 01-00, восполняю его нехватку в организме.
Мелатонин помогает тем, у кого проблемы со сном, именно поэтому взял эти таблеточки. Большойс фанат фирмы солгар, поэтому выбрал именно его. Действительно работает. С первого же приминения. Начинает где то через пол часа клонить в сон, сон стал более крепкий, не просыпаюсь постоянно по ночам, встаю бодрым.
Помогает быстрее уснуть, более крепкий сон, без постоянных просыпаний посреди ночи. Просыпаться стало проще, уже нет неневисти ко звуку будильника.
Этот мелатонин рекомендуют принимать минут за 30 до сна. Расслабляет, результат хороший, засыпать стало прощу,а просыпаться бодрее.
Я использую этот витамин каждый день, чтобы улучшить свое здоровье и самочувствие. Заметила прилив сил и энергии уже через несколько дней приема. Это отличная добавка для тех, кто ищет витамины для улучшения своего здоровья, иммунитета, качества жизни, настроения и т. д.
Это моя любимая добавка. Я очень доволен всеми преимуществами, которые он мне дал. Я чувствую себя более энергичным и здоровым во всех отношениях. У меня повышен уровень четкости и драйва тоже!
Мелатонин — гормон эпифиза (шишковидной железы), который регулирует ритм сна-бодрствования, а также обладает широким рядом дополнительных эффектов. Также известен как гормон сна. Применяется в таблетках или капсулах для облегчения засыпания, с целью корректировки «внутренних часов» при длительных путешествиях. Доказано положительное действие при похудении, а также выявлены антиоксидантные и противоопухолевые эффекты.
Хороший бренд, убойная дозировка! Снимаю звездочку только потому, что такую большую дозировку делаете. Люди, не знающие, могут думать, что это круто! На самом не шутите с этим! Он незаменим при смене часовых поясов, но при банальной бессоннице такими дозировками можно здорово навредить и сбить работу организма. Кто просто ищет решение для работы с бессонницей - начните с гигиены сна: тяжелое одеяло, меняйте подушку каждый год, проветривайте комнату, соблюдайте влажность, темное помещение (маска на глаза в крайнем случае), никаких гаджетов и уж если не помогает - начинайте с микродозаторы этого бренда. Если вам до 40 лет - начните с магния и 5HTP. После 40 с минимальных дозировок мелатонина, буквально 0,5 мг!!! даже не 1! Делюсь последними исследованиями в сфере интегративной медицины. Если полезно - буду благодарна за лайк.
Доминирующей Качественный пищевая добавка. Полезные Ингредиенты . Принимала сама 1 таблетки перед сном. Так как немного нарушился сон. На удивление -помогает. Мелатонин отличный препарат особенно для возрастных людей, которые часто нарушается сон. Сплю спокойно и радостно просыпаюсь.
