Стр. 1– Отзывы - Source Naturals, L-триптофан, 500 мг, 60 таблеток (166 мг в 1 таблетке) - iHerb
Ваши настройки обновлены для текущего сеанса. Чтобы сделать измененные настройки аккаунта постоянными, перейдите на страницу «Мой аккаунт»
Напоминаем, что вы в любой момент можете выбрать другую страну или язык на странице «Мой аккаунт»
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Ознакомьтесь с нашим Положением о доступности
}
checkoutarrow

Рейтинги и отзывы покупателей

100% оригинальный продуктНаши товары поставляются напрямую от брендов или авторизованных дистрибьюторов.Показать больше
4.5
На основании оценок: 2 775
1 935
438
274
74
54
Самый полезный положительный отзыв
Опубликовано 29.04.2013
Польша
185
0
0
14 322

Подарите себе крепкий сон и яркие сновидения!

Открыли с женой для себя Триптофан. В течение дня пить, наверное, эту аминокислоту не стоит, а вот перед сном в самый раз. Сон глубокий. Сновидения яркие, а сами сны добрые. С утра иногда, правда, вставать тяжелее, чем обычно. Зато восстановление на все 100%. Происходит это, потому что триптофан является релизером мелатонина и гормона роста. Главный секрет в том, что перед сном у вас должен быть пустой желудок, минимум 4 часа после ужина должно пройти. Тогда триптофан работает. Глицин ( , кстати, действует примерно также. Если ужинаете поздно, то тогда лучше принимать сразу мелатонин сублингвально (под язык) . ***Если мой отзыв оказался для Вас полезен, нажмите, пожалуйста, «yes», а также, вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Будьте здоровы, с IHERB это реально!
Самый полезный критический отзыв
Svetlana JW
Золото
Опубликовано 6.03.2021
Украина
636
8
74
825

Не знаю.

Поставила 3 звезды не потому что препарат плохой, а для того чтобы показать как он мне подошёл. В основном отзывы на него положительные, но моей маме он не подошёл. Возможно из-за того, что ей вообще он не нужен. Хотела подкрепить маме нервную систему, чтобы не поить синтетическим антидепрессантом, т.к. действие и того и другого одинаковое. Чтобы улучшить настроение, сон и от головных болей. Но после приёма первой же таблетки через час у неё начала сильно болеть голова и боль не проходила целый день. На следующий день мы сделали перерыв и голова практически не болела. Потом я ей дала 1/2 таблетки и через час голова опять стала болеть. Давала три дня, и три дня были головные боли. Перестала она их пить и голова не болела. Пишу для того, чтобы были разборчивы. Много положительных отзывов, но проанализируйте своё состояние - возможно он вам не нужен. И будут зря потраченные деньги. Здоровья вам.====Дописываю через несколько месяцев. Прошло время и я опять попробовала его принимать, т.к. болезнь отразилась на нервной системе. И в этот раз он мне хорошо помог. Я стала намного спокойнее, сплю гораздо лучше. Принимала 2 раза в день. Думаю, что можно пропить месяц по 2 раза в день, а потом хватит 1 раза. Но это смотрите по своему состоянию. Каждый решает для себя сам. Так что эта добавка заменила мне антидепрессант аптечный. Спасибо за лайк.
(1 205)
 
Опубликовано Nov 16, 2014
402
0
2
3 848
Подтверждённая покупка
Взяла как снотворное. Триптофан это аминокислота, которая содержится в белковой пище. Например, в мясе, в сыре, в молоке... Поэтому когда мы едим эти продукты - то потом нас начинает клонить в сон. Поговорка даже такая есть "после сытного обеда по закону Архимеда полагается поспать". Кстати, после безбелкового обеда вас в сон не потянет. Ну дак вот - в организме триптофан перерабатывается в серотонин - гормон счастья (то самое чувство сытости и удовольствия после еды) и мелатонин - гормон сна. Вот от этого мелатонина мы и спим. Можно покупать мелатонин сразу, но триптофан применять как то организму привычнее, чем сразу мелатонин. Да и организм триптофан переработает ровно так, как надо. А с мелатонином можно переборщить - дашь много, начнется раздражительность. Кстати - всем привычное ощущение, когда человек мог уснуть, но ему что-то не дало, тогда мелатонин накапливается и в избытке дает ту самую раздражительность бессонного человека. 1,5 капсулы - и через минут пять наступает счастливый младенческий сон.
Опубликовано Dec 3, 2021
Ukraine
520
137
0
3 094
Подтверждённая покупка
Постараюсь быть кратким и говорить по делу. Итак, Триптофан после недели использования, показался мне действительно стоящим препаратом. У меня невроз навязчивых состояний уже восемь лет. Не буду вдаваться в детали, только скажу что триптофан , помимо прочего, помогает и людям с такой штукой, как ОКР. Результаты, которые я получил : 1. Реально ушла тревога и беспокойство. Ни один препарат не действовал до этого настолько природно, легко и естественно. Вы не чувствуете, будто вам поставили какую-то антитревожную заглушку. Вам просто хорошо, ваш пульс ровный, давление в норме, хорошее настроение. Раньше я считал , что минимальный уровень напряга - это моя норма, а тревога чуть ниже высокой - была привычным делом. Триптофан убрал ее полностью! Рекомендую тем, у кого : ВСД , пониженное давление, метеочувствительность. Что еще я заметил при приеме : 1.Ровный эмоциональный фон. Даже когда есть повод нервничать, вы остаетесь спокойным. Причем ваши эмоции не блокируются, вы можете и злиться, вас может что-то раздражать, но при этом вы остаетесь ровным, никакого выхода за рамки нормы. 2. Сфокусированность. Стало легче сосредотачиваться, работать. Не отвлекают посторонние шумы, все видится какой-то спокойнее. 3. Ясность мысли. Улучшилась ясность мышления, ушла некая хаотичность, суета и спешка. 4. Сон. Хороший, крепкий, поскольку триптофан стимулирует выработку мелатонина (гормона сна) ночью. Совет лично от меня - откладываем подальше гаджеты, ноутбуки - перед сном читаем книгу или просто лежим в темноте. Переход в сон мягкий, наутро голова ясная и свежая, просыпаться легко и приятно. 5. Не действует на лень. Если вы были ленивым - вы станете просто чуть менее ленивым))
f689d793-d1a8-49ae-9004-e29648ab1190