За два месяца регулярного приема малат магния от Sourse Naturals произошли такие изменения: 🔸️значительно уменьшилась тревожность - я однозначно стала увереннее и спокойнее. 🔸️нормализовался сон - теперь я засыпаю быстро и без проблем сплю всю ночь. 🔸️теперь у меня нет мышечных спазмов и больше не ноют ноги на погоду или просто от переутомления 🔸️давление в норме, как у космонавта 🔸️голова стала болеть НАМНОГО реже❗ Это пожалуй самый приятный и значительный бонус от приёма магния. Головные боли часто возникают из-за спазмов сосудов, а магний отлично справляется с этой проблемой. Его, кстати, можно (и даже нужно) пить при головных болях в качестве обезбаливающего! Рекомендую всем и каждому! Если мой отзыв был вам полезен, прошу полайкайте мой отзыв. Вам полезен, а мне приятно.
Мне 50-т. Начали терзать судороги безмерно. Они у меня с детства, но сейчас это что-то страшное. Бывает так ночью сведёт одну точку на ноге, без разницы в каком месте, с такой дикой болью, что орёшь и плачешь от нее часами. А потом ещё весь день это судорожное место болит. Знаю, что это от недостатка магния. Искала огромную дозировку, но чтобы не сбивала давление. И вот наша. Отлично действует, давление держится в норме, а судороги ушли. Ещё заметила, что после одного-двух бокалов вина судороги немедленно возвращаются. Получается, что алкоголь в малых дозах мгновенно выводит магний из крови. Конечно, я после алкоголя теперь подстраховывать дополнительным магнием, но это нужно учитывать. Однозначно рекомендую!
Малат магния, а именно в такой форме он в этой баночке, представляет собой магниевую соль яблочной кислоты. Мой сын-подросток начал усиленно заниматься спортом, В обеденное время он принимает этот магний, чтоб улучшить кровоснабжение в мышцах, уменьшить мышечную боль. Появляется дополнительная энергия. не советую принимать этот магний на ночь.
Здравствуйте, наконец руки дошли написать отзыв после длительного приёма данного магния. Выбрала я его не случайно, мне порекомендовали именно эту форму знакомая, которая тоже его принимает. очень хороший эффект, я стала на много спокойнее. После родов, а потом и после перенесённого ко вида стала очень раздражительной. Пью по 2 капсулы днём, ощущения такие: я перестала раздражаться и стало больше энергии. Капсулы удобно глотать, побочных эффектов не заметила, не слабит. Благодарю за ваши лайки❤
У меня и моего мужа на работе бывают стрессовые ситуации. Предпочитаем успокаиваться не аптечный вариантами, а магнием. Принимаем в любое время дня, легче с едой. Но часто и без еды, чтобы успокоиться. . В дни сильного стресса даже по 6 капсулы. передоза не будет. т.к. магний быстро выводится из организма во время стресс. К тому же ещё и ванну с магнием принимаем. Хорошо работает. капусулы крупные, но мы проглатываем их легко. Едва заметный легкий киловатт вкус. Моя сестра в таблетки перемалывает капсулы и детям даёт, когда они сильно перевозбуждаются.
Очень довольна препаратом,заказываю магний брату как добавку к препаратам из протокола лечения. У него проблемы с раздражительностью и сном,так же частые приступы тревоги. Спустя месяц принятия магния его состояние заметно улучшилось ,он большую часть времени находится в хорошем расположении духа ,спит намного лучше и дольше,будем заказывать ещё Всем здоровья :)
Начинайте с одной таблетки и каждые 4-5 дней увеличивайте дозировку до той, которая вам необходима, чтобы можно было чётко отследить реакцию организма. Так как сама я решила пренебречь этим правилом и получила резкий слабительный эффект. Хотя и пишут, что среди магния обычно слабит его цитратная форма. Как - нибудь и другие формы попробую. Данный препарат хватит на 4 мес при приёме по три таб. в сутки. Стараюсь принимать его на ночь для лучшего сна, но если днём бывает нервотрёпка, то и днём принимаю для стрессоустойчивости.
После того, каку меня нашли дефицит магния, я перепробовала несколько вариантов и остановилась на нем. Ингредиенты имеют значение: он не даёт такого слабительного эффекта, как оксид, обладает очень высокой биодоступность ю, а в сравнении в распространенным цитратом выигрывает из-за яблочной кислоты в составе. Она помогает в процессе преобразования энергии в организме. Если хотите целый имеет много сил в течение дня, а также занимаетесь спортом - малат Вам как раз подойдёт. Размер капсул средний. Качество отличное. К другим плюсам могу добавить практически незаметный период ПМС - пропали головные боли и боли в животе, хотя мучилась ими, сколько себя помню. И общее настроение заметно улучшилось, меньше стрессую. Чего и Вам желаю! Спасибо за лайки😌
При дефиците магния повышается нервно-мышечная возбудимость (судорожные подергивания мышц, тетания, тревога, страх, слуховые галлюцинации, тахикардия), потеря аппетита, утомляемость, головокружение, угнетенное психическое состояние и страх, боли и покалывания в мышцах, зябкость, повышенная чувствительность к изменению погоды (особенно мерзнут руки и ноги), острые боли в желудке. У меня были несколько перечисленных проблем после беременности и ГВ, именно поэтому стала пить магний, на данный момент результатом довольна! Могу порекомендовать. Капсулы проглатываются довольно легко и без проблем)
В составе одна из лучших легкоусвояемых форм магния.Для взрослого можно принимать 6 капс. в день,я купила для ребенка 3 лет,дозировка должна быть 200мг, соответственно буду давать 2 или 3 капс на прием.содержимое капсулы буду растворять в воде .Магний нам нужен по назначению невролога.
