Обзор вознаграждений
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Для чего он нужен
Спортивная производительность, Энергия для кратковременных нагрузок, Восстановление после тренировок, Поддержка мышечной массы
Кому может подходить
Взрослые, регулярно выполняющие силовые или высокоинтенсивные тренировки, и те, кто хочет упростить ежедневный прием креатина в капсулах.
Как принимать?
Принимайте 2 порции в день: 3 капсуловидные таблетки утром и 3 капсуловидные таблетки после тренировки; в нетренировочные дни разделите на два приема. Запивайте большим количеством воды; прием с едой может повысить комфорт ЖКТ.
Ингредиенты
Моногидрат креатина
В мышцах креатин превращается в фосфокреатин, который может отдавать фосфат для быстрого ресинтеза АТФ во время кратковременных нагрузок высокой интенсивности.
Внимание!Может вызывать задержку воды; пейте достаточно жидкости, чтобы поддержать водный баланс.
Фосфат креатина
Служит быстрым донором фосфатной группы для восстановления АТФ в начале интенсивной работы мышц.
Внимание!Людям, контролирующим потребление минералов и жидкости, стоит отслеживать гидратацию из‑за возможной задержки воды.
Пируват креатина
Сочетает креатин для запасов фосфокреатина с пируватом, который участвует в энергетическом обмене, что может поддерживать выработку клеточной энергии.
Внимание!Может вызывать желудочный дискомфорт у чувствительных людей; принимайте с едой и достаточным количеством воды.
Альфа-липоевая кислота
Функционирует как антиоксидант и кофактор ферментов энергетического обмена, что может поддерживать утилизацию глюкозы в мышцах.
Внимание!Может вызывать временное снижение уровня сахара в крови; людям с чувствительностью к колебаниям глюкозы стоит следить за самочувствием.
L-карнозин
Работает как внутримышечный буфер водородных ионов, что может помогать откладывать утомление при интенсивных подходах.
Внимание!Редко возможны желудочно-кишечные неудобства; начинайте с рекомендованной порции.
Как они действуют вместе?
Разные формы креатина пополняют фосфокреатин в мышцах, поддерживая быстрый ресинтез АТФ при взрывных усилиях. Альфа-липоевая кислота может способствовать усвоению питательных веществ и антиоксидантной защите, а L‑карнозин помогает буферизовать кислотность в мышцах, дополняя энергетическое действие креатина.
Безопасность и советы
Предупреждение на этикетке: Только для взрослых. Не использовать при беременности и в период грудного вскармливания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть заболевание, вы планируете диету или начинаете программу тренировок. При появлении сыпи или других признаков аллергии прекратите прием и обратитесь к врачу.
Кому следует быть осторожными: Людям с заболеваниями почек, высоким давлением, а также при необходимости ограничения натрия стоит обсудить прием с врачом. При чувствительности к альфа-липоевой кислоте или вспомогательным веществам рекомендуется осторожность.
Условия хранения: Хранить в сухом и прохладном месте при температуре 16–27 °C. Хранить в недоступном для детей месте.
Мнения покупателей
Отмечают прирост выносливости и мышечной массы
Пользователи сообщают о заметном прогрессе в тренировках и ощущении большей выносливости.
Нейтральный вкус и качество состава
Капсулы без выраженного привкуса, ингредиенты оценивают как добротные.
Меньше таблеток, чем ожидали
Некоторые считают фактическое количество таблеток недостаточным относительно ожиданий.
Рейтинг товара:
Гарантия качества iHerb
Мы гарантируем подлинность этого товара и возможность просто возврата средств, если он вам не подойдет. Подробнее
Сывороточный протеин может способствовать восстановлению и росту мышц, дополняя преимущества креатина в плане силы и мощности для общего развития мышц.
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.
Обзор
- На 18,6% больше силы всего за 10 дней¹
- 3030 мг смеси CreatineX3 ™ на порцию
- В 4 раза больше мышечной массы²
- Пищевая добавка
- The Athlete's Choice™
Улучшение работы мышц
Six Star® CreatineX3 ™ содержит мощную дозу креатина, который помогает генерировать АТФ, важный источник мышечной энергии, для ускорения восстановления, увеличения силы и увеличения мышечной массы. Добавьте эту удобную дозу креатина в любую программу тренировок для повышения производительности мышц.
- В 4 раза больше сухой мышечной массы2
- На 18,6% крепче1
- Улучшение работы мышц
- Улучшение восстановления между подходами
- Удобный формат таблеток
- АТФ для мышечной энергии
Линейка продуктов
CreatineX3 ™ - это идеальное средство для наращивания мышечной массы и силы, которое дополнит ваш стек.
100% сывороточный протеин плюс восстановление мышц + взрывной заряд энергии перед тренировкой
1В 10-дневном исследовании с участием людей, тренирующихся с отягощениями, участники, принимавшие ту же форму креатина, что и в Six Star® CreatineX3 ™, в рамках программы тренировок увеличили свои силовые возможности в жиме лежа на 18,6% по сравнению с исходным уровнем (6 658 против . 5513 джоулей). Тестирование проводилось с использованием 70% максимальных результатов в жиме лежа.
2В 12-недельном исследовании с участием нетренированных лиц участники программы, принимавшие креатин Six Star CreatineX3 по программе тренировок, набрали в четыре раза больше мышц, чем участники, принимавшие плацебо (7,12 против 1,30 фунта).
Характеристики
- В продаже начиная с: 12.2013
-
Вес отправления:
0,13 кг
- Код товара: MSC-60263
- UPC: 631656602630
- Количество в упаковке: 60 шт.
- Размеры: 13,8 x 6,6 x 6,4 см , 0,13 кг
Рекомендации по применению
Принимать 2 порции (6 капсуловидных таблеток) в день. В дни тренировок принимать 1 порцию (3 капсуловидные таблетки) утром и 1 порцию (3 капсуловидные таблетки) после тренировки. В период использования пейте достаточное количество воды для поддержания нормального водного баланса организма.
Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, гидрогенизированное растительное масло, оболочка (диоксид титана, полиэтиленгликоль, тальк, полисорбат 80), диоксид кремния, стеарат магния, ацесульфам калия.
Предупреждения
Продукт предназначен только для взрослых. Не использовать в период беременности или кормления грудью. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если у вас есть заболевание, вы планируете сесть на диету или начать программу тренировок. При появлении сыпи на коже или любой другой аллергической реакции прекратите использование и обратитесь к врачу. Хранить в недоступном для детей месте.
Не использовать, если на упаковке присутствуют следы вскрытия. Хранить в сухом и прохладном месте (от 60 до 80 °F).
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 3 капсуловидные таблетки | ||
| Порций в упаковке: 20 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Натрий | 25 мг | <1% |
| Смесь CreatineX3 | 3031 мг | † |
| Состав для роста мышц | ||
| Моногидрат креатина | † | |
| Фосфат креатина | † | |
| Пируват креатина | † | |
| Состав Alpha Amino 1 | ||
| Альфа-липоевая кислота | † | |
| L-карнозин | † | |
| † Суточная норма не определена. | ||